Description
Parvati Yoga vous propose des cours de Vinyasa Yoga (yoga dynamique), Yin Yoga (yoga lent et méditatif) & Kundalini Yoga (yoga de l'éveil de la conscience). Quelques mots sur les types yogas enseignés :
Yoga vinyasa :
Yoga dynamique et fluide qui va mobiliser tout le corps en suivant un enchaînement de postures appelés “flow”. Vinyasa signifie synchronisation du mouvement sur la respiration” . C’est là le cœur de cette discipline qui nous invite à nous reconnecter à l’essentiel : notre respiration, moteur de notre vie.
Yin yoga :
Yoga qui va vous emmener au plus profond de vous même. Les postures, principalement au sol, sont tenues durant plusieurs minutes afin de travailler en profondeur les articulations, ligaments et tissus conjonctifs. C’est une belle porte d’entrée vers les pratiques méditatives. Ainsi vous expérimentez l’immobilité du corps et du mental.
Kundalini Yoga :
Technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées "kriyas") utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantras), la relaxation et la méditation. Le Kundalini Yoga est considéré par certains comme le « yoga originel » dans la mesure où il réunit dans le corpus de ses techniques de nombreuses formes de yoga. Sa pratique agit sur la circulation de l’énergie vitale, appelée Kundalini par les yogis, qui s’en trouve activée pour un meilleur équilibre physique et mental.
Date et horaire d'ouverture
Du 01/09 au 30/06, tous les lundis et vendredis de 18h45 à 20h15.
En dehors des vacances scolaires. Le lundi (salle des fêtes du Bourget, proche de La Norma) et le vendredi (mini gymnase de Fourneaux, proche de Modane). Pendant la crise sanitaire : séances proposées par visioconférence.
Tarifs
Tarif unique : 15 € (la séance de 1h30)
Carte multi séances : 120 € (10 séances (valable 1 an)).
Prêt de matériel possible (tapis, blocs et sangles).